咳嗽礼仪知多少【新型冠状病毒科普知识】
〖壹〗、特殊场景应对：在人员密集场所（如地铁 、电梯）咳嗽时，建议全程佩戴口罩，并尽量缩短停留时间。科学依据与重要性打喷嚏或咳嗽产生的飞沫是细菌 、病毒的主要传播载体 ，健康人群的飞沫也可能携带病原体 。咳嗽礼仪通过物理阻断飞沫扩散 ，既能保护自身健康，也能避免他人感染 ，是阻断呼吸道传染病传播的关键措施之一 。
〖贰〗、打喷嚏和咳嗽时应用纸巾或手肘遮掩口鼻 ，不可用双手直接遮挡。把打喷嚏和咳嗽时用过的纸巾放入有盖的垃圾桶内 。打喷嚏和咳嗽若用双手遮盖口鼻后，需用肥皂或洗手液彻底清洗双手 。日常有咳嗽或打喷嚏的症状 ，建议戴一次性医用口罩；咳嗽或打喷嚏时不应摘下口罩；咳嗽或打喷嚏后应更换口罩。
〖叁〗 、咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻 ，用过的纸巾立即丢弃并洗手 。减少聚集与出行避免前往高风险地区：密切关注疫情动态，非必要不前往中高风险区或疫情发生地 。减少聚集活动：寒假期间尽量减少家庭聚会 、朋友聚餐等集体活动 ，避免进入人员密集的商场、影院等场所。
〖肆〗 、口鼻戴“礼”新型冠状病毒主要经呼吸道飞沫传播 ，戴口罩是主要的预防措施之一 。口鼻是微尘病菌进入体内的主要关口，选取合适的口罩进行防护很有必要 。使用口罩时需注意：口罩外层积聚灰尘 、细菌等污物 ，比较好多备几只以便替换 ，每天换洗一次。
〖伍〗、保持个人卫生：经常洗手，尤其在接触公共场所可疑物品 、咳嗽 、打喷嚏、去洗手间等活动之后 。洗手时用流动水和肥皂洗手至少20秒钟，或使用含酒精的手消毒剂 。 掌握正确的咳嗽礼仪：使用纸巾遮住口鼻 、及时将纸巾丢弃并洗手。如果没有纸巾 ，要用手肘内侧遮住口鼻。 避免接触患有呼吸道疾病的人群 。
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【新型冠状病毒科普知识】出租车 、私家车出行防护划重点!
出租车和私家车出行防护重点包括做好车辆消毒 、配备防护用品、注意通风换气及特殊情况处理等 。具体如下：出租车防护重点日常清洁消毒：每天出行载客前 ，必须对车辆内部进行全面清洁消毒 ，确保车内环境安全卫生 。配备防护用品：车内应常备口罩 、消毒湿巾或免洗手消毒剂等消毒和个人防护用品，以备不时之需。
私家车运行时做好通风换气 ，冬天开窗通风时 ，需注意车内外温差大而引起感冒 。 车内应配备口罩 、消毒湿巾或免洗手消毒剂等消毒和个人防护用品 。 司乘人员进入公共场所返回车辆后，建议先用手消毒剂进行手卫生。
遮掩口鼻：咳嗽、打喷嚏时 ，注意用肘部或纸巾遮掩 ，防止飞沫传播 。及时就医：出现感冒 、发热等症状时，应停止游览并及时就医 ，排除新冠病毒感染风险 ，避免造成疫情传播 。出行关注方面关注防疫政策密切关注国内疫情动态和中高风险地区变化情况，不前往中高风险地区旅游。留意途经区域疫情防控要求，严格做好自身防护 。
抗新冠:科普蔬菜保存知识(1)
〖壹〗 、果蔬保鲜时间借鉴美国康奈尔大学研究显示 ，不同果蔬在专业冷藏库中的保存时间差异较大 ，例如：保存时间较长：胡萝卜（约4-5个月）、卷心菜（约3-4个月） 、土豆（约2-3个月） 。保存时间较短：菠菜（约3-5天） 、西兰花（约1周）、草莓（约1-2天）。
〖贰〗、冰箱冷藏室温度通常低于8℃，而香蕉适宜保存温度为12℃左右。低温会加速香蕉表皮变黑 、果肉变糊 ，未成熟的香蕉还会因低温抑制乙烯释放而无法正常成熟 。豆类：黄豆 、红豆等豆类在密封容器中置于阴凉干燥处可保存多年 ，但冰箱内冷凝水会导致豆类吸湿变质，甚至滋生霉菌 。
〖叁〗、罐头与腌制品：肉类 、鱼类 、水果类罐头至少200罐 ，咸鱼和腊肉若干（耐储存且风味独特）。冷冻肉类：猪肉、鸡肉 、牛肉 、猪排骨根据冰箱容量储备（建议分装冷冻 ，延长保存期） 。
新冠疫情防控基本常识有哪些?
〖壹〗、疫情防控四大措施：戴口罩 、勤洗手 、常通风、少聚集 。特定场景特别注意特殊防控措施：假期安排要注意：减少人员流动，减少旅途风险 ，减少人群聚集 ，加强个人防护。交通出行要注意：不出境，不扎堆 ，不去中高风险区 。购物娱乐要注意：错峰出门少停留 ，一米距离要坚守，冷冻食品不沾手 。
〖贰〗 、防疫科普新冠肺炎疫情防控小知识如下。上班途中 正确佩戴一次性医用口罩 。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行 、骑行或乘坐私家车、班车上班 。必须乘坐公共交通工具时 ，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品 。入楼工作 进入办公楼前自觉接受体温检测 ，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手 。
〖叁〗、处理食物时注意生熟分开 在处理生鲜 、冷冻食物时要特别注意生熟分开 ，防止交叉污染。排队等候时保持一米距离 新冠病毒可通过近距离飞沫喷溅传播 ，排队等候时人员容易聚集，应注意保持1米以上距离。
